Liikunta- ja hyvinvointipalvelut

 

MEPA pyrkii aktiivisesti edistämään merenkulkijoiden hyvinvointia. Tarjoamme liikunta- ja hyvinvointipalveluja sekä maissa että merellä. 

  • Tutustu MEPA:n liikuntavuoroihin sekä sopimuskuntosaleihin Liikuntavuorot-kohdassa
  • Tuloksista löydät sijoituksia ja tuloksia MEPA:n turnauksista ja kisoista
  • Liikepankista löydät tärkeimmät liikkeet kuntosaliharjoitteluun, kuvien ja ohjeiden muodossa
  • Jos laivasi/varustamosi on kehittämässä laivan kuntosalia, kannattaa tutustua Kuntosalilaitteiden sisältöön
  • Tutustu MEPA:n tukemaan Treenipakettiin, jos tarvitset tukea treenaamiseen tai haluat testata kuntoasi
  • Osallistu Minuuttikisaan! Se on merenkulun suurin liikuntahaaste 

 

 

     LIIKUNTAVUOROT

 

     TULOKSET

 

      LIIKEPANKKI

 

    KUNTOSALILAITTEET

 

 

      TREENIPAKETTI

 

     MINUUTTIKISA