Merimiesjooga / Sjömansyoga

22 Maaliskuu 2019, 12:00 - 13:00

Merimiesjooga on dynaamista, mutta myös lempeää joogaa, johon ovat tervetulleita sekä naiset että miehet. 

Ota tunneille mukaan sopivat liikuntavaatteet sekä juomapullo. Ohjaaja antaa tarvittaessa liikkeisiin vaihtoehtoja, joten kaiken tasoiset liikkujat ovat tervetulleita mukaan!

Kuljetusmahdollisuus Olympiaterminaalista Katajanokalle ja takaisin - kerää työporukka laivalta ja tiedustele kuljetusta urheilu@mepa.fi

Ohjaaja: Jukka / MEPA

_____________________________________________________________________________

Sjömansyoga är en kombination av dynamisk och mild yoga. Passet passar både män och kvinnor.

Ta med dig motionskläder och vattenflaska. Instruktörerna varierar rörelser och ger alternativ så att alla kan delta!

Samla ihop ett gäng och fråga efter transport från Olympiaterminalen till hallen och tillbaka (urheilu@mepa.fi)

Instruktör: Jukka / SSB


Paikka
Helsinki / Helsingfors
Merikasarminkatu 1
00160 Helsinki