SSB VATTENPILATES

13 Januari 2020 kl. 13.00–14.00

Vattenpilates stärker bålen och bygger upp styrka, rörlighet och den muskulära balansen.
Vattenpilates är effektiv och skonsam träning som kombinerar kroppsmedvetenhet, andning och framför allt elegans.

Kurstidtabell: måndagar kl 13-14 (udda veckor): start 13.1., 27.1., 10.2., 24.2.,

För frågor och kursanmälningar kontakta Medis kansli tel. (018) 531 620 eller via e-post medis@mariehamn.ax


Plats
Mariebad
Österleden 68
22100 Mariehamn