Aamiaisinfo - Ravinnon merkitys hyvinvoinnille

19 Maj 2020 kl. 10.00–12.00

Ilmoittaudu mukaan Ravinnon merkitys hyvinvoinnille -luennolle tästä linkistä. Tarjolla aamiaista! Luento pidetään suomeksi. 

Ravitsemus-luennolla käsitellään mm. seuraavia asioita:

• Mitkä ovat tärkeimmät kulmakivet hyvässä ruokavaliossa ja minkälaisia henkilökohtaisia eroja voi olla?

• Miksi laihduttaminen ei yleensä onnistu?

• Miten paljon ja minkä laatuista hiilihydraattia, rasvaa ja proteiinia meidän tulisi saada?

• Kilot tehdään keittiössä, mutta miksi esimerkiksi uni säätelee syömistämme?

Myös luennon aikana voit esittää kysymyksiä tai jo etukäteen ilmoittautumislomakkeen kautta, jos kysymyksiä tulee mieleen. 

Luennoitsija: Mikael Paajanen


Kontakt

Luovan kirjoittamisen kurssi, etäkurssi

20 April 2020 kl. 10.00–20 Juli 2020, 15.00

Haluaisitko osata kertoa vetävän tarinan? Mikä tekee tarinasta vetävän, ja miten se kannattaa kirjoittaa? Tule mukaan Merimiespalvelun ja Kriittisen korkeakoulun järjestämälle johdantokurssille luovaan kirjoittamiseen. Saat antaa työkalupakkiisi välineitä, joilla kehityt kirjoittajana, lukijana ja tarinaniskijänä.

Aiempaa kirjoitusharrastusta et tarvitse. Kurssi alkaa etäkurssina 20.4.2020 ja kestää kolme kuukautta. Kurssin vetäjänä toimii kirjailija, kokenut kouluttaja Joonas Konstig.

Tätä täydennämme sitten tarkentamalla etäkurssia alustalla ym. Verkko-opetusta joka toinen viikko.

Kurssimaksu 20,-

Ilmoittaudu tästä


Plats
Verkkokurssi