Liikunta ja hyvinvointi

MEPA tarjoaa laajan kattauksen erilaisia liikuntapalveluja merenkulkijoille.

Palvelujen tarkoitus on ylläpitää ja edistää merenkulkijoiden aktiivista elämäntapaa, tarjota liikunnallista vastapainoa työpäivän lomaan sekä liikuttaa merenkulkijoita myös vapaa-ajalla. 

 

 

Liikuntatarjonta

Treenivideot

Kuntosalilaitteet

Minuuttikisa

Valmennuspalvelut

Liikepankki



Onko kysyttävää? Ota yhteyttä

Katja Mertanen
+35896 689 0021
urheilu@mepa.fi

Ajankohtaista

Juoksukoulu verkossa 25.10. alkaen


MEPAn merimiesjoogaa Katajanokan liikuntahallilla (Helsinki) perjantaisin klo 12-13.


 

Virtuaalitunnit

Olemme joutuneet perumaan ja lakkauttamaan liikuntavuorot koronaviruksen vuoksi. Alla linkkejä virtuaalitreeniin.

Treenit ovat nyt vain yhden klikkauksen päässä!
Tarjolla myös lasten ja senioreiden virtuaalitunteja.

 

Syy 2020
MoTuWeThFrSaSu
 
1
2
345678910
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
2425
26
27282930    
Tiistai
29.9
13:15

Sulkapallo / badminton

Turku / Åbo
Keskiviikko
30.9
11:00

Jääkiekko / ishockey

Turku / Åbo
Torstai
1.10
13:15

Sulkapallo / badminton

Turku / Åbo
Torstai
1.10
19:00

Salibandy / innebandy

Turku / Åbo
Perjantai
2.10
12:00

Merimiesjooga / sjömansyoga

Helsinki / Helsingfors
Sunnuntai
4.10
20:00

Ishockey / jääkiekko

Mariehamn / Maarianhamina
Maanantai
5.10
01:00

Jääkiekko / ishockey

Turku / Åbo
Maanantai
5.10
09:00

Juoksukoulu

Verkkokurssi
Tiistai
6.10
13:15

Sulkapallo / badminton

Turku / Åbo
Keskiviikko
7.10
11:00

Jääkiekko / ishockey

Turku / Åbo