Luennolla käsitellään mm. seuraavia asioita:

Mitkä ovat terveyden kulmakivet?

Mitkä ovat arvomme ja ovatko asiat tärkeysjärjestyksessä?

Mitä tarkoittaa sisäinen motivaatio ja miten sitä voidaan ruokkia?

Miten noudattaa terveellisiä elämäntapoja läpi elämän ja miksi se ei yleensä onnistu?

Tervetuloa mukaan!

Aihe: Elämäntapamuutos ja motivaatio

Luennoitsija: Mikael Paajanen, R5 Atheltics and Health
 

Osallistuminen: meet.google.com/vfq-hpcx-phm

---------------------------------------------------------------

Föreläsningens innehåll:

Vad är hälsans grunder?

Vilka är våra värden och hur prioriterar vi dem?

Vad är inre motivation och hur får vi det?

Hur kan vi följa goda levnadsvanor genom hela livet och varför lyckas det ofta inte?

Välkomna med!

Ämne: Levnadsvanor och motivation

Föreläsare: Mikael Paajanen, R5 Atheltics and Health
 

Deltagning: meet.google.com/vfq-hpcx-phm

Espanja 2, (ryhmä 2) -tunnit pidetään keskiviikkoisin klo 10.00-12.30

Grupo miércoles 10:00 – 12:15 (Fantástico 2, cap 1/2)

Espanja 2 -verkkokurssilla käydään läpi Fantastico 2 -kirjaa, kappaleesta 1 eteenpäin. Kurssi sopii opiskelijoille, jotka ovat opsikelleet jo Fantastico 1 -kirjan asiat.

Kurssin vetää Mepan monilta espanjankursseilta tuttu Carina Chela. Carinalta voi myös kysyä sähköpostilla (carina@dospasos.info), mikä taso olisi itselle sopivin ja miten kurssilla on tilaa. 

Verkkotunnit järjestetään Google Meetissä, jonne pääsee kyseisenä aikana tästä.

Espanja 3

Espanja 3 -ryhmässä on tarkoitettu jo aika edistyneille opiskelijoille. Käymme läpi Fantastico 2 -kirjaa kappaleesta 6 eteenpäin.

Grupo martes 10:00 – 11:30 (Fantástico 2, cap 6)

Kurssin vetää Mepan monilta espanjankursseilta tuttu Carina Chela. Carinalta voi myös kysyä sähköpostilla (carina@dospasos.info), mikä taso olisi itselle sopivin ja miten kurssilla on tilaa. 

Verkkotunnit järjestetään Goole Meetissä, jonne pääsee kyseisenä aikana tästä.