Motion och hälsa

SSB erbjuder ett brett utbud av olika typers motionstjänster för sjöfarare.

Tjänsterna är till för att upprätthålla och förbättra sjöfarares aktiva livsstil, erbjuda en häslofrämjande mottvikt till arbetet samt aktivera sjöfarare under deras lediga tid.

 

Motionsutbud

Maresport

Träningsvideon

Gymutrustning

Rörelsebanken

Träningspaket

Minuttävlingens resultat

 

 

Har du frågor? Ta kontakt

Teemu Saikkonen
+35810 349 3112
urheilu@mepa.fi

Aktuellt

 


Maresport-motionsportal har publicerats.


Ändringar i motionsturer p.g.a. coronaviruset. Läs mera.


Träna hemma med våra träningsvideor.


 

Okt 2021
TiOnToFr
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
2021
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Onsdag
20.10
10:00

Kympin kahvit / Tians kaffe

Virtuaalikahvit -ihmisiä, juttuja,asiaa!
Google Meet
Torsdag
21.10
14:00

Dekkaripiiri / Deckarekrets -etänä

Osallistu kotisohvaltasi!
Google Meet
Onsdag
27.10
10:00

Kympin kahvit / Tians kaffe

Virtuaalikahvit -ihmisiä, juttuja,asiaa!
Google Meet
Tisdag
2.11
14:00

MEPAn Kirjakerho

Luetaan yhdessä romaaneja - livenä ja etänä.
MEPAn yläkerta
Onsdag
3.11
10:00

Kympin kahvit / Tians kaffe

Virtuaalikahvit -ihmisiä, juttuja,asiaa!
Google Meet
Onsdag
10.11
10:00

Kympin kahvit / Tians kaffe

Virtuaalikahvit -ihmisiä, juttuja,asiaa!
Google Meet
Onsdag
17.11
10:00

Kympin kahvit / Tians kaffe

Virtuaalikahvit -ihmisiä, juttuja,asiaa!
Google Meet
Måndag
22.11
09:00

MEPA Futis, halliturnaus

Laaksolahden jalkapallohalli
Onsdag
24.11
10:00

Kympin kahvit / Tians kaffe

Virtuaalikahvit -ihmisiä, juttuja,asiaa!
Google Meet
Onsdag
1.12
10:00

Kympin kahvit / Tians kaffe

Virtuaalikahvit -ihmisiä, juttuja,asiaa!
Google Meet