Motion och hälsa

SSB erbjuder ett brett utbud av olika typers motionstjänster för sjöfarare.

Tjänsterna är till för att upprätthålla och förbättra sjöfarares aktiva livsstil, erbjuda en häslofrämjande mottvikt till arbetet samt aktivera sjöfarare under deras lediga tid.

 

MotionsutbudMinuttävlingenRörelsebankenTräningspaket

 

Har du frågor? Ta kontakt

Katja Mertanen
+35896 689 0021
urheilu@mepa.fi

Aktuellt

På tors 21.2. MEPA-jympa är ändrad till Sjömansyoga.

Anmälning till MEPA Hockey öppnas den 25.2. kl. 12.00. Turneringen ordas i Åbo den 9 april.

Nyhet! Instruerad SSB-gympa och sjömansyoga i Skatuddens motionshall torsdagar och fredagar kl. 12-13. Läs mer

Möjlighet att ordna Bastuyoga timme ombord på fartyg. Intresserad? Ta kontakt urheilu@mepa.fi

 

Feb 2019
TiOnToFr
 
 
 
 
12
3
4
5678
9
10
1112131415
16
17
1819202122
23
24
25262728   
Tor
21.2
20:00
Fre
22.2
12:00

Merimiesjooga / Sjömansyoga

Helsinki / Helsingfors
Mån
25.2
11:00
Mån
25.2
12:00

MEPA-kävely / SSB-promenad

Helsinki, Katajanokka / Helsingfors, Skatudden
Mån
25.2
13:30

PADEL-tunti / PADEL-passet

Helsinki / Helsingfors
Tis
26.2
13:15
Tis
26.2
21:00

Jääkiekkovuoro / ishockeytur

Maarianhamina / Mariehamn
Ons
27.2
11:00
Ons
27.2
13:00

Jääkiekkovuoro / Ishockeytur

Tampere / Tammerfors
Tor
28.2
12:00

MEPA-jumppa / SSB-jympa

Helsinki / Helsingfors
Tor
28.2
13:15
Tor
28.2
20:00
Fre
1.3
12:00

Merimiesjooga / Sjömansyoga

Helsinki / Helsingfors
Mån
4.3
11:00
Tis
5.3
13:15
Tis
5.3
21:00

Jääkiekkovuoro / ishockeytur

Maarianhamina / Mariehamn
Ons
6.3
11:00
Ons
6.3
13:00

Jääkiekkovuoro / Ishockeytur

Tampere / Tammerfors
Tor
7.3
12:00

MEPA-jumppa / SSB-jympa

Helsinki / Helsingfors
Tor
7.3
13:15