Motion och hälsa

SSB erbjuder ett brett utbud av olika typers motionstjänster för sjöfarare.

Tjänsterna är till för att upprätthålla och förbättra sjöfarares aktiva livsstil, erbjuda en häslofrämjande mottvikt till arbetet samt aktivera sjöfarare under deras lediga tid.

 

Motionsutbud

Maresport

Träningsvideon

Gymutrustning

Rörelsebanken

Träningsservice

Minuttävlingens resultat

 

 

Har du frågor? Ta kontakt

Teemu Saikkonen
+35810 349 3112
urheilu@mepa.fi

Aktuellt

 


Maresport-motionsportal har publicerats.


Ändringar i motionsturer p.g.a. coronaviruset. Läs mera.


Träna hemma med våra träningsvideor.


 

Feb 2023
TiOnToFr
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
2324
25
26
27
28
     
Fredag
10.2
12:00

Joogaa merenkulkijoille Katajanokalla

Katajanokan urheiluhalli
Tisdag
14.2
12:30

Tutustuminen Padeliin, Helsinki

Padel Club Viikinranta
Torsdag
16.2
12:00

Joogaa merenkulkijoille Katajanokalla

Katajanokan urheiluhalli
Torsdag
23.2
14:00

Kirjakerho / Bokklubben

Kerho kokoontuu etänä, joten voit osallistua mistä vain.
Google Meet
Fredag
24.2
12:00

Joogaa merenkulkijoille Katajanokalla

Katajanokan urheiluhalli
Torsdag
2.3
12:00

Joogaa merenkulkijoille Katajanokalla

Katajanokan urheiluhalli
Torsdag
9.3
09:30
Tisdag
21.3
11:00

Sulkapalloilun jatkokurssi, Turku

Jarkko Nieminen Areena
Torsdag
23.3
14:00

Kirjakerho / Bokklubben

Kerho kokoontuu etänä, joten voit osallistua mistä vain.
Google Meet
Tisdag
4.4
09:00

MEPA Hockey 2023

Rajupaja Areena