Merimiesjoogaa etänä

08 January 2021 kl. 12.00–13.00

Korona lopetti Katajanokan urheilutalon merimiesjoogan ja rajoitukset jatkuvat ainakin tammikuun 2021 loppuun, joten jatkamme joogaa perjantaisin etänä. 

Tervetuloa vanhat ja uudet.

Aika: pe 8.1. klo 12.00-13.00

Merimiesjooga on sekoitus astangaa, äijäjoogaa ja yin-joogaa. Se sopii jokaiselle, ja liikkeet on mahdollista tehdä mukaellusti. Kysymys ei ole urheilusta eikä revittelystä vaan rauhallisesta, mutta voimakkaasta, harjoituksesta ja keskittymisestä.

Osallistujilla pitää olla nettiyhteys. Joogamatto / vastaava sekä jumppavaatteet on suositeltavia, mutta ei pakollisia. Kameran ja mikin voi pitää päällä tai pois, ihan miten mukavimmalta tuntuu.
Mitä kankeampi ja stressaantuneempi tyyppi, sitä enemmän tarvetta joogalle. 

Merimiesjoogan vetää Mepan kurssivastaava Jukka

Tästä klikkaamalla etäjoogaan

Jos haluat kirjoittaa osoitteen osoitekenttään itse, se on tässä:
https://meet.google.com/ncq-zqqs-bkw


Place
Google Meets
https://meet.google.com/ncq-zqqs-bkw
00140 Helsingfors

 

Contact information

Personnel
Where are we?
Local contacts
 

Read online

Vapaavahti - Frivakt
 

Visit us

Finnish Seamen's Service
Linnankatu 3, 00160 Helsinki
PL 170

Visiting times (not weekends or holidays) 9 - 15

+358 9 668 9000
mepa(a)mepa.fi 


      

About us

What is FSS?
FSS fees
 

 

Give us feedback - we appreciate it!

 

 

Billing address

Business ID: 0242520-5

Online invoice
Operator: OpusCapita Solutions Oy
Operator code: 003710948874 
Invoice address/EDI code: 003702425205