Tutustuminen sulkapalloiluun, Turku

12 Tammikuu 2023 kl. 11.00–15.00

Tervetuloa mukaan tutustumaan sulkapalloiluun. Kurssi sopii hyvin aloittelijoille sekä jo lajia harrastaneille. Päivä alkaa  lajin perusteista, säännöistä, lyöntitekniikasta, liikkumisesta yms. valmentaja  Olli Jalamon opastuksella. 

11:15 Johdatus sulkapalloon (kentät 11-14)

- tutustumista pallotellen, vaihtuvat parit

- pienet tietoiskut (ote, säännöt, meininki..)

- pelaajille sovitetut harjoitteet

12:45 Kahvitauko

- kahvi/tee tai virvokejuoma

- sämpylä/ruisleipä

13:15 Ohjattua peliä ja lajitietoa

- tarvittaessa tasoryhmittäin

- tietoa mailoista, palloista, kentästä yms.

- ohjattua peliä

- monipalloharjoittelua / feedit

- pelaamista

14:45 Yhteenvetoa ja kokemuksia

Mukaan tarvitset sisäpelitossut, t-paidan, kevyet housut, juomapullon ja jos mailan omistat niin sekin mukaan. Pallot ja mailat saa myös kentältä.

Kurssi on ilmainen !

Ilmoittautuminen tästä


Paikka
Jarkko Nieminen Areena
Kekkurintie 6
20320 Turku