ForMaren infoluento 3 - Henkinen hyvinvointi

ForMaren kolmannen luennon aiheena on henkinen hyvinvointi. Muistakaa ilmoittautua tapahtumaan mukaan Nettiajan kautta, jotta osataan varautua riittävään määrään tarjoiluja.

Päivän kulku on seuraavanlainen:

Klo 8.45 tapaaminen Seaportilla

Klo 9-11.30 luento

Klo 11.30-12.30 lounas

Klo 12.30-13.00 siirtyminen liikuntapaikkaan, Motivus, Eerikinkatu 7

Klo 13.00-15.00 kehonpainoharjoittelua sisätiloissa

Ottakaa mukaan sisäliikuntavaatteet ja mahdollisesti peseytymistarvikkeet. Teillä on mahdollisuus käydä suihkussa liikuntahetken jälkeen.