Motionskurser

Vi ordnar längre kurser både utomhus och inne. Populära kurser är Ylläs-vandringar och motionskursen i Pajulahti. 

 

Testa på olika grenar


Bekanta dig med joga, paddling eller twerking!

Korta, upp till några timmar långa grentestningar är det perfekta sättet att bekanta sig med nya grenar.

 

 

 

Okt 2019
TiOnToFr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
1718
19
20
21
22
23
2425
26
27
28
29
30
31   

Oktober 2019

Torsdag
24.10
12:00

KNOCK OUT -treeni@mepa

Katajanokan liikuntahalli / Helsinki
Fredag
25.10
12:00

Kehonhuolto / kroppsvård

Katajanokan liikuntahalli / Helsinki
Torsdag
31.10
12:00

KNOCK OUT -treeni@mepa

Katajanokan liikuntahalli / Helsinki

November 2019

Fredag
1.11
12:00

Kehonhuolto / kroppsvård

Katajanokan liikuntahalli / Helsinki
Tisdag
5.11
13:00
Torsdag
7.11
12:00

KNOCK OUT -treeni@mepa

Katajanokan liikuntahalli / Helsinki
Fredag
8.11
12:00

Kehonhuolto / kroppsvård

Katajanokan liikuntahalli / Helsinki
Tisdag
12.11
13:00
Torsdag
14.11
12:00

KNOCK OUT -treeni@mepa

Katajanokan liikuntahalli / Helsinki
Fredag
15.11
12:00

Kehonhuolto / kroppsvård

Katajanokan liikuntahalli / Helsinki
Fredag
22.11
12:00

Kehonhuolto / kroppsvård

Katajanokan liikuntahalli / Helsinki
Torsdag
28.11
12:00

KNOCK OUT -treeni@mepa

Katajanokan liikuntahalli / Helsinki
Fredag
29.11
12:00

Kehonhuolto / kroppsvård

Katajanokan liikuntahalli / Helsinki

December 2019

Torsdag
5.12
12:00

KNOCK OUT -treeni@mepa

Katajanokan liikuntahalli / Helsinki
Torsdag
12.12
12:00

KNOCK OUT -treeni@mepa

Katajanokan liikuntahalli / Helsinki
Fredag
13.12
12:00

Kehonhuolto / kroppsvård

Katajanokan liikuntahalli / Helsinki
Torsdag
19.12
12:00

KNOCK OUT -treeni@mepa

Katajanokan liikuntahalli / Helsinki
Fredag
20.12
12:00

Kehonhuolto / kroppsvård

Katajanokan liikuntahalli / Helsinki

Januari 2020

Torsdag
9.1
12:00

KNOCK OUT -treeni@mepa

Katajanokan liikuntahalli / Helsinki
Torsdag
16.1
12:00

KNOCK OUT -treeni@mepa

Katajanokan liikuntahalli / Helsinki
Torsdag
23.1
12:00

KNOCK OUT -treeni@mepa

Katajanokan liikuntahalli / Helsinki

 

YHTEYSTIEDOT

Henkilöstö
Täällä toimimme
Palveluverkosto

 

TILAA

Vapaavahti
MEPAn Uutissähke
Kirjat ja elokuvat

 

 

KÄYNTIOSOITE

Merimiespalvelutoimisto
Linnankatu 3, 00160 Helsinki
PL 170

Auki arkipäivisin 9 - 15

+358 9 668 9000
mepa@mepa.fi 



MEISTÄ

Mikä on MEPA?
MEPA-maksut
Tiedotus
Toimimme yhdessä

 

Anna palautetta meille - arvostamme sitä!

 

 

LASKUTUSTIEDOT

Verkkolaskut
Välittäjä: OpusCapita
Välittäjätunnus: 003710948874 
Verkkolaskuosoite/OVT-tunnus: 003702425205

 

CONTACT INFORMATION

Personnel
Where are we?
Local contacts
 

READ ONLINE

Vapaavahti - Frivakt

 

 

VISIT US

Finnish Seamen's Service
Linnankatu 3, 00160 Helsinki
PL 170

Open during the week 9 - 15

+358 9 668 9000
mepa@mepa.fi 



ABOUT US

What is FSS?
FSS fees
 

 

Give us feedback

 

 

BILLING ADDRESS

Online invoice
OpusCapita Solutions Oy  
Invoice address: 003702425205