Avoin ForMare- luento-PERUTTU

Tällä luennolla käsitellään henkisen ja mielen hyvinvoinnin tärkeyttä arjessa. Tehdään käytännön harjoituksia, kuten esimerkiksi tietoisen läsnäolon harjoitus ja keskustellaan vapaasti.

Mepa tarjoaa luennon yhteydessä välipalaa, joten on hyvä ilmoittautua etukäteen sähköpostilla: formare@mepa.fi tai Nettiajan kautta: https://nettiaika.fi/formare

Tule viihtymään yhdessä mielenkiintoisen aiheen pariin!

Avoimen ForMare- luennon ohjelma:

Klo 9:45-10:00

Kokoontuminen:

Mepan toimisto. Osoite: Linnankatu 3, Helsinki.

10:00-12:00

Luento: Henkinen hyvinvointi

Luennoitsija: Netta Varga, Mepa.