Äänimaljarentoutus, Helsinki

Tule rentoutumaan ja jättämään arjen huolet hetkeksi pois.

Äänimaljarentoutuksen  aikana olet mukavassa makuuasennossa. Saat päästää hetkeksi irti kaikesta tekemisestä ja suorittamisesta. Äänimaljojen sointi kuljettaa lempeästi syvään rentouden tilaan. 

Osallistumismaksu 5 euroa

Ilmoittaudu tästä

Äänimaljarentoutus sopii stressin ja ahdistuksen lievittämiseen, kuormituksesta palautumiseen, unenlaadun parantamiseen sekä mielen ja kehon rauhoittamiseen.

Et tarvitse aiempaa kokemusta äänimaljoista tai äänirentoutuksesta.

Rentoutuksen pitää meditaatio- ja rentoutusohjaaja Oona.  Kurssi pidetään Astanga joogakoulun tiloissa Kalliossa.